ESSENCE BREATHWORK FACILITATOR TRAINING

– DENMARK 2027

Traume-informeret · Somatisk · Relationel

Et helhedsorienteret syn på mennesket

Essence Breathwork bygger på forståelsen af, at menneskelig udvikling ikke alene handler om at regulere nervesystemet eller bearbejde emotionelle mønstre. Gennem åndedrættet kan mennesker få adgang til dybere lag af kropslig, følelsesmæssig, relationel og eksistentiel erfaring.

Uddannelsen giver deltagerne et fagligt fundament til at møde disse processer med nærvær, etik og refleksion. Vi betragter ikke sådanne oplevelser som mål i sig selv, men som en naturlig del af det menneskelige erfaringsfelt, der kan opstå, når kroppen oplever tilstrækkelig tryghed, kontakt og åbenhed.

På den måde forener Essence Breathwork moderne viden om krop og nervesystem med en åben og respektfuld forståelse af de dybere dimensioner af menneskelig erfaring.

Din rejse mod tryg, kompetent og nærværende facilitering begynder her.

En fagligt funderet metode til professionel facilitering

Essence Breathwork bygger på en integreret forståelse af sammenhængen mellem åndedræt, nervesystem, emotionelle processer og relationel kontakt.

Metoden er udviklet til at skabe et trygt og struktureret lærings- og faciliteringsrum, hvor bevidst sammenhængende vejrtrækning anvendes som et redskab til regulering, øget kropsbevidsthed og udvikling af menneskelige ressourcer.

Den faglige ramme integrerer blandt andet:

neurobiologi og det autonome nervesystem
åndedrætsfysiologi
relationel traumeforståelse
somatisk psykologi og bioenergetik
udviklingspsykologi
Systems-Centered Training® og funktionel subgrouping
gruppefacilitering
etik og professionel praksis

Gennem uddannelsen opbygger deltagerne både en solid teoretisk forståelse og omfattende praktisk erfaring med at facilitere Essence Breathwork på en sikker, nærværende og fagligt funderet måde.

Den personlige proces indgår som en væsentlig del af læringen, fordi facilitatorens egen regulering, refleksionsevne og kropslige bevidsthed er centrale kompetencer i arbejdet med andre.

ANSØG OM EN PLADS

Hvad kendetegner Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen?

Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen er udviklet med fokus på grundig kompetenceudvikling gennem teori, praksis, supervision og integration.

Over ni moduler fordelt på næsten et år får læringen tid til at forankre sig. Mellem modulerne omsættes undervisningen til erfaring gennem egen praksis, refleksion og studiegrupper, så kompetencerne udvikles gradvist og bæredygtigt.

Faciliteringstræning er en central del af uddannelsen. Gennem hele forløbet får du mulighed for at facilitere Breathwork-sessioner og modtage løbende supervision og feedback fra undervisere og medstuderende, så dine færdigheder styrkes i et trygt og professionelt læringsmiljø.

Den længerevarende opbygning giver mulighed for både faglig fordybelse, personlig integration og udvikling af de praktiske kompetencer, som danner grundlag for at facilitere andre med nærvær, etik og faglig integritet.

Vision

Visionen for Essence Breathwork er at bidrage til en professionel og trauma-informeret kultur inden for breathwork, hvor faglighed, etik og kropslig forståelse går hånd i hånd.

Vi ønsker at uddanne facilitatorer, der kan skabe trygge, nærværende og ansvarlige rum, hvor åndedrættet anvendes som et redskab til regulering, øget kropsbevidsthed og personlig udvikling.

Vi ser åndedrættet som en vej til større kontakt med både kroppen, os selv, andre mennesker og de dybere eksistentielle dimensioner af menneskelig erfaring.

Mission

Essence Breathworks mission er at uddanne kompetente facilitatorer med et solidt fagligt, metodisk og relationelt fundament.

Gennem en kombination af teori, egen praksis, faciliteringstræning, supervision og løbende integration udvikler deltagerne de kompetencer, der er nødvendige for at facilitere breathwork sikkert, etisk og professionelt – både individuelt og i grupper.

Uddannelsen bygger på en trauma-informeret, somatisk og evidensinformeret tilgang, hvor kvalitet, refleksion og kontinuerlig kompetenceudvikling er bærende principper.

“En livsændrende uddannelse

Isas faglighed og personlighed har ændret mig. Jeg er helet og styrket, og bevidste såvel som ubevidste blokeringer, der begrænsede mit liv og mine drømme, er blevet mødt og løst op. Med denne uddannelse er jeg klar til at bringe Breathwork ind i min hverdag og ud til andre, der vil prøve det.

Uddannelsen er for alle, der vil forstå og praktisere Breathwork – uanset hvilken verden du kommer fra. Jeg kommer selv fra en hverdag i corporate life og har nu redskaber og viden, jeg bruger hver dag – både personligt og professionelt.

Tør du ændre din måde at være i verden på og inspirere andre til at dyrke Breathwork? Så tag Essence Breathwork-uddannelsen. Jeg kan varmt anbefale den: robust faglig indsigt, værdifulde praksisser, professionel guidance – og et fællesskab, der giver både personlig glæde og professionel ballast.
”

— Anja Enggaard, Head of Marketing

Grundprincipper i Essence Breathwork

1. Et helhedsorienteret fundament

Essence Breathwork bygger på en integreret forståelse af mennesket, hvor krop, åndedræt, nervesystem, følelser, relationer og bevidsthed ses som gensidigt forbundne. Uddannelsen forener viden fra neurobiologi, åndedrætsfysiologi, somatik, udviklingspsykologi og trauma-informeret praksis med et åbent blik for de eksistentielle og bevidsthedsmæssige dimensioner, som kan opstå gennem åndedrætsarbejde.

2. Tryghed og etik

Et trygt og etisk funderet læringsmiljø danner rammen for både egen proces og arbejdet med andre. Deltagerne udvikler kompetencer til at skabe tydelige rammer, møde mennesker med nærvær og arbejde inden for metodens faglige og etiske principper.

3. Erfaringsbaseret læring

Kompetencer udvikles gennem en vekselvirkning mellem teori, egen praksis, facilitering, supervision og refleksion. Den personlige erfaring er en vigtig del af læringen og danner grundlag for autentisk og professionel facilitering.

4. Nærvær, relation og bevidsthed

Essence Breathwork inviterer til en dybere kontakt med kroppen, den indre oplevelse og det, der rækker ud over vores vante selvforståelse. Uddannelsen træner facilitatoren i at møde disse processer med ro, nysgerrighed og faglig forankring, så både psykologiske, kropslige og eksistentielle erfaringer kan integreres på en tryg måde.

5. Integration og professionel anvendelse

Indsigter og erfaringer forankres gennem løbende integration mellem modulerne, så læring omsættes til bæredygtig praksis. Målet er at uddanne facilitatorer, der kan arbejde professionelt med både kroppens, nervesystemets og bevidsthedens ressourcer i mødet med andre.

Læs mere om modulopbygningen her

Hvem er uddannelsen for?

Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen henvender sig til dig, der ønsker at udvikle professionelle kompetencer inden for trauma-informeret breathwork og integrere metoden i dit nuværende faglige virke eller uddanne dig til certificeret Essence Breathwork Facilitator.

Uddannelsen er særligt relevant for:

Psykologer, psykoterapeuter, traumeterapeuter, counselors og andre terapeuter.
Fysioterapeuter, ergoterapeuter, sygeplejersker, læger og øvrige sundhedsprofessionelle.
Kropsbehandlere, somatiske behandlere og andre, der arbejder med krop og bevægelse.
Yoga-, meditations- og mindfulnessundervisere.
Coaches, mentorer, undervisere og gruppefacilitatorer.
Socialrådgivere, pædagoger, ledere, HR-professionelle og andre, der arbejder med trivsel, relationer og menneskelig udvikling.

Uddannelsen er også relevant for dig, der ønsker et grundigt og længerevarende læringsforløb med fokus på faglig fordybelse, egen praksis, supervision og faciliteringstræning.

Tidligere erfaring med breathwork er ikke et krav. Det vigtigste er nysgerrighed, engagement og motivation for at udvikle både faglige og personlige kompetencer i arbejdet med mennesker.

Uddannelsens opbygning — 9 moduler

Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen er opbygget over ni moduler fordelt på næsten et år. Den længerevarende struktur giver mulighed for gradvis kompetenceudvikling, hvor teori, egen praksis, facilitering og supervision integreres mellem modulerne.

Mellem undervisningsdagene arbejder du videre med praksis, refleksion og studiegrupper, så læringen forankres og omsættes til erfaring.

Hvert modul består af torsdag og fredag
(undtagelse: juni-modulet med tors–fre + lør–søn)

Moduler

Modul 1 · 14.–15. januar

Modul 2 · 4.–5. februar

Modul 3 · 11.–12. marts

Modul 4 · 15.–16. april

Modul 5 · 6.–7. maj

Modul 6 – Seminar på Møn · 10.–13. juni (torsdag–søndag)

Modul 7 · 5.–6. august

Modul 8 · 9.–10. september

Modul 9 · 14.–15. oktober

Seminar på Møn

Uddannelsens fire dage lange seminar på Møn giver mulighed for fordybelse, integration og intensiv faciliteringstræning i rolige naturomgivelser. Her skabes der tid og rum til længere Breathwork-sessioner, supervision, gruppelæring og praktisk træning, som styrker både de faglige og personlige kompetencer. Seminaret udgør en central del af uddannelsen og understøtter den dybere integration af læringen.

Undervisningstider

Torsdag: 09.00–17.00

Fredag: 11.30–18.00

(Seminaret på Møn følger sit eget program.)

Hvert modul indeholder

Faglig undervisning i teori og metode
Essence Breathwork-praksis
Faciliteringstræning
Supervision og individuel feedback
Somatiske og relationelle øvelser
Integration, refleksion og hjemmearbejde

Efter endt uddannelse kan du

Anvende Essence Breathwork i individuelle sessioner og grupper.
Facilitere trauma-informeret og etisk funderet breathwork.
Forstå åndedrættets fysiologi, neurobiologi og betydning for regulering af nervesystemet.
Arbejde med somatiske, relationelle og bevidsthedsmæssige processer inden for metodens faglige rammer.
Tilrettelægge og facilitere Breathwork-forløb med sikkerhed, nærvær og faglig integritet.
Modtage certificering som Essence Breathwork Facilitator ved gennemført udd.

Du modtager desuden en omfattende uddannelsesmanual samt undervisningsmateriale til brug under hele uddannelsen.

Elevstemmer

“Jeg valgte Essence Breathwork®-uddannelsen på grund af Isa. Hans særlige evne til at holde rum og hans autentiske nærvær ramte noget genkendeligt i mig. Jeg kunne spejle mig i hans blide og respektfulde tilgang, hvor intet bliver presset eller forceret.

Uddannelsen har givet mig et nyt og kærligt redskab, som passer smukt ind i mit arbejde og min undervisning som yogalærer og retreatfacilitator. Jeg har fået en dybere forståelse af åndedrættets muligheder, og hvordan Essence Breathwork® kan støtte mennesker i kontakten med sig selv og deres krop. Både fagligt og personligt føles uddannelsen som en meningsfuld udvidelse af det, jeg allerede står for.

Jeg vil varmt anbefale uddannelsen til dig, der ønsker at støtte menneskers udvikling med respekt for den enkeltes tempo og proces.

Det, jeg mærkede hos Isa fra begyndelsen, har uddannelsen kun bekræftet: Han står ægte i det, han formidler. For mig har det været afgørende, at jeg ikke blot lærte en metode, men lærte den af et menneske, hvis måde at holde rum på jeg oprigtigt har tillid til. Det er jeg dybt taknemmelig for.”

— Malika Baladi, Selvstændig Yogalærer

“I rum med Isa føler jeg mig tryg. Det er fundamentet for at kunne arbejde med Essence Breathwork – både når jeg arbejder med min egen essens og mine traumer, og når jeg holder rum for andre.

Uddannelsen bygger meget fint oven på mine tidligere holistiske uddannelser, men giver mig også adgang til teknikker og viden, som jeg bruger i mit arbejde som familiebehandler.

Særligt vigtigt for mig er det, at der på hvert modul er mulighed for hands-on og dermed for at øve mig i de teknikker og den teori, vi bliver undervist i. Vi har også mulighed for at komme med ud og assistere Isa. Det har været særligt kompetencegivende på min rejse mod at blive facilitator.”

— Rikke Holm, familiebehandler

“Isas uddannelse er fin og praksisnær! Vi oplever det vi skal undervise i egen krop, vi øver os og gruppen er sådan et rigt erfaringsrum. Vi kommer i spil med alle aspekter af at være både facilitator og elev, hvilket jeg på Isas uddannelse har oplevet som en sjældent fin balance.

Der er også virkelig meget viden om åndedrættet jeg meget hurtigt begyndte at implementere på mine yogaklasser, hvilket har haft en betydelig effekt.

Jeg valgte Isas uddannelse da jeg oplevede essence breathwork da en af grundpillerne er dosering, hvilket for mig er noget af det vigtigste. Hverken som elev eller lærer er der to dage der er ens, og når vi som faciliterer står med 15 elever, kan vi umuligt instruere dem ens, de må, som vi selv lære at være tilstede med det der er i dette øjeblik fremfor at skulle leve op til en ide om hvordan det kunne være.

Jeg vil anbefale uddannelsen til dig der er interesseret i breathwork, og generelt i at arbejde med energi og åndedræt, men som også er interesseret i at lære i et rum med føling for udvikling og i det hele taget udvikle dig som fascilitator.”

— Dorthe Wildfang, indehaver af Samavesa Yoga Studio, yogalærer

“Essence Breathwork har tilføjet flere nuancer og en større blidhed i mit arbejde som åndedrætsterapeut.

Noget af det, jeg især værdsætter ved Essence Breathwork, er, at det er en meget blid tilgang med en tydelig kropslig forankring og forståelse af nervesystemet. Fokus er ikke kun på forløsning, men også på nænsomt at opbygge større kapacitet i nervesystemet.

Uddannelsen kombinerer teori og praksis med det at erfare arbejdet på egen krop. Den personlige proces er derfor en naturlig del af læringen, som jeg sætter stor pris på, fordi den har givet mig adgang til nye lag i mig selv.

Isa underviser med stor passion, varme og respekt. Det mærkes tydeligt, at han har en omfattende viden, mange års praksiserfaring og egne levede erfaringer, hvilket er med til at skabe et solidt fagligt fundament og et trygt læringsrum.

Jeg kan varmt anbefale Essence Breathwork – både til dig, der allerede arbejder med kroppen eller terapi, og til dig, der er ny inden for feltet.”

— Marlene Na-Yung Cunliffe, Certificeret åndedrætsterapeut // ÅndeRo

Undervisere

Isa Raim – hovedunderviser

Isa Raim er autoriseret fysioterapeut, biodynamisk kraniosakralterapeut, breathworkunderviser, yogalærer og psykoterapeut under uddannelse. Han er grundlægger af Essence Breathwork® – en integrativ tilgang, der forener bevidst, sammenhængende vejrtrækning med somatisk psykologi, forståelse af nervesystemet, relationel praksis og traumeinformeret facilitering.

Med en baggrund inden for rehabilitering og mere end ti års erfaring med undervisning og støtte af enkeltpersoner og grupper arbejder Isa i krydsfeltet mellem fysioterapi, kropsligt funderet psykoterapi og kontemplativ praksis. Som hovedunderviser leder han uddannelsens faglige og praktiske forløb med særligt fokus på åndedrætsfysiologi, somatisk psykologi, nervesystemregulering, traumeinformeret praksis og gruppefacilitering.

Hvis du vil læse mere om Isa og hans faglige baggrund, kan du læse hans fulde bio her.

Lotte Weaver – gæsteunderviser

Lotte Weaver er traumeterapeut, underviser, forfatter og stifter af Embolc. Hun har gennem mange år arbejdet med mennesker og familier, der er ramt af traumer, psykisk sårbarhed og andre svære livsomstændigheder, og hun underviser behandlere og fagpersoner i traume- og helingsprocesser.

Lottes tilgang er helhedsorienteret og forener arbejdet med krop, nervesystem, følelser, sind og sjæl. Som gæsteunderviser på Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen bidrager hun med sin omfattende erfaring inden for traumeheling og støtter deltagernes personlige og faglige processer. Gennem undervisning, konkrete øvelser og praksisnære indsigter giver hun deltagerne en dybere forståelse af, hvordan man møder det, der kan opstå, når åndedrættet åbner for kroppens lag, følelser og tidligere erfaringer.

Saszeline Emanuelle – gæsteunderviser

Saszeline Emanuelle er psykoterapeut, breathworkguide og saunagusfacilitator samt stifter af The Assana. Med mere end to årtiers baggrund som sangerinde og performer bringer hun en særlig forståelse for stemmens udtryk, musikkens virkning og samspillet mellem lyd, krop og følelser ind i sit terapeutiske arbejde. Hendes tilgang er traumeinformeret og forener faglighed, kreativitet og nærvær med fokus på at skabe trygge rum for fordybelse og personlig udvikling.

Isa og Saszeline har samarbejdet på en åndedrætsuddannelse i 2025–26 og deler et fælles kendskab til mange af de metoder, som indgår i undervisningen. Som gæsteunderviser på Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen bidrager hun med sit særlige blik for musikkens betydning, stemmen som faciliteringsredskab og arbejdet med resonans. Med afsæt i både sin terapeutiske praksis og sin musikalske erfaring deler hun, hvordan musikvalg, stemmeføring og nærvær kan understøtte åndedrætsprocesser. Hendes undervisning inviterer deltagerne til at udvikle et mere bevidst og personligt udtryk som facilitator og til at bruge lyd og stemme med følsomhed for den enkelte og gruppen.

Gæsteundervisere

Uddannelsen inviterer desuden forskellige gæsteundervisere ind, som bidrager med specialiseret viden og praksis. Undervejs vil deltagerne blandt andet møde undervisning stemmens potentiale, det neurofysiologiske åndedræt og andre relevante perspektiver, der udvider og nuancerer arbejdet med breathwork. Sammensætningen af gæsteundervisere kan variere fra hold til hold.

Lokation

Yoga by Mikenta

Vognporten 12

2620 Albertslund

Danmark

Pris & tilmelding

Pris: 33.000 kr. + 4250 kr. for Seminar

Samlet pris: 37.250 kr.

Early Bird (før d 15 sept): 35.000 kr

Prisen inkluderer alle moduler, supervision, undervisningsmaterialer samt det fire dage lange seminar på Møn.

Det er muligt at betale i rater efter aftale.