Ønsker du at arbejde professionelt med breathwork?
Her begynder din rejse
Essence Breathwork UddannelsE
En professionel, trauma-informeret uddannelse for dig, der ønsker at facilitere bevidst åndedræt med høj faglighed, etik og kropslig forståelse.
Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen kombinerer moderne viden om neurobiologi, åndedrætsfysiologi, nervesystemet, somatik og relationel traumeforståelse med omfattende praktisk træning i facilitering, supervision og integration.
Uddannelsen udvikler de faglige, metodiske og relationelle kompetencer, der kræves for at planlægge og facilitere sikre breathwork-sessioner – både individuelt og i grupper.
Den personlige proces er en integreret del af uddannelsen. Gennem egen praksis udvikler du den selvregulering, kropslige bevidsthed og tilstedeværelse, som danner grundlag for et professionelt og etisk arbejde med andre.
Uddannelsen henvender sig både til fagpersoner, der ønsker at integrere breathwork i deres eksisterende praksis, og til deltagere, som ønsker at uddanne sig til certificerede Essence Breathwork Facilitatorer.
ESSENCE BREATHWORK FACILITATOR TRAINING
– DENMARK 2026
Traume-informeret · Somatisk · Relationel
Et helhedsorienteret syn på mennesket
Essence Breathwork bygger på forståelsen af, at menneskelig udvikling ikke alene handler om at regulere nervesystemet eller bearbejde emotionelle mønstre. Gennem åndedrættet kan mennesker få adgang til dybere lag af kropslig, følelsesmæssig, relationel og eksistentiel erfaring.
Uddannelsen giver deltagerne et fagligt fundament til at møde disse processer med nærvær, etik og refleksion. Vi betragter ikke sådanne oplevelser som mål i sig selv, men som en naturlig del af det menneskelige erfaringsfelt, der kan opstå, når kroppen oplever tilstrækkelig tryghed, kontakt og åbenhed.
På den måde forener Essence Breathwork moderne viden om krop og nervesystem med en åben og respektfuld forståelse af de dybere dimensioner af menneskelig erfaring.
Din rejse mod tryg, kompetent og nærværende facilitering begynder her.
En fagligt funderet metode til professionel facilitering
Essence Breathwork bygger på en integreret forståelse af sammenhængen mellem åndedræt, nervesystem, emotionelle processer og relationel kontakt.
Metoden er udviklet til at skabe et trygt og struktureret lærings- og faciliteringsrum, hvor bevidst sammenhængende vejrtrækning anvendes som et redskab til regulering, øget kropsbevidsthed og udvikling af menneskelige ressourcer.
Den faglige ramme integrerer blandt andet:
neurobiologi og det autonome nervesystem
åndedrætsfysiologi
relationel traumeforståelse
somatisk psykologi og bioenergetik
udviklingspsykologi
Systems-Centered Training® og funktionel subgrouping
gruppefacilitering
etik og professionel praksis
Gennem uddannelsen opbygger deltagerne både en solid teoretisk forståelse og omfattende praktisk erfaring med at facilitere Essence Breathwork på en sikker, nærværende og fagligt funderet måde.
Den personlige proces indgår som en væsentlig del af læringen, fordi facilitatorens egen regulering, refleksionsevne og kropslige bevidsthed er centrale kompetencer i arbejdet med andre.
Hvad kendetegner Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen?
Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen er udviklet med fokus på grundig kompetenceudvikling gennem teori, praksis, supervision og integration.
Over ni moduler fordelt på næsten et år får læringen tid til at forankre sig. Mellem modulerne omsættes undervisningen til erfaring gennem egen praksis, refleksion og studiegrupper, så kompetencerne udvikles gradvist og bæredygtigt.
Faciliteringstræning er en central del af uddannelsen. Gennem hele forløbet får du mulighed for at facilitere Breathwork-sessioner og modtage løbende supervision og feedback fra undervisere og medstuderende, så dine færdigheder styrkes i et trygt og professionelt læringsmiljø.
Den længerevarende opbygning giver mulighed for både faglig fordybelse, personlig integration og udvikling af de praktiske kompetencer, som danner grundlag for at facilitere andre med nærvær, etik og faglig integritet.
Vision
Visionen for Essence Breathwork er at bidrage til en professionel og trauma-informeret kultur inden for breathwork, hvor faglighed, etik og kropslig forståelse går hånd i hånd.
Vi ønsker at uddanne facilitatorer, der kan skabe trygge, nærværende og ansvarlige rum, hvor åndedrættet anvendes som et redskab til regulering, øget kropsbevidsthed og personlig udvikling.
Vi ser åndedrættet som en vej til større kontakt med både kroppen, os selv, andre mennesker og de dybere eksistentielle dimensioner af menneskelig erfaring.
Mission
Essence Breathworks mission er at uddanne kompetente facilitatorer med et solidt fagligt, metodisk og relationelt fundament.
Gennem en kombination af teori, egen praksis, faciliteringstræning, supervision og løbende integration udvikler deltagerne de kompetencer, der er nødvendige for at facilitere breathwork sikkert, etisk og professionelt – både individuelt og i grupper.
Uddannelsen bygger på en trauma-informeret, somatisk og evidensinformeret tilgang, hvor kvalitet, refleksion og kontinuerlig kompetenceudvikling er bærende principper.
Grundprincipper i Essence Breathwork
1. Et helhedsorienteret fundament
Essence Breathwork bygger på en integreret forståelse af mennesket, hvor krop, åndedræt, nervesystem, følelser, relationer og bevidsthed ses som gensidigt forbundne. Uddannelsen forener viden fra neurobiologi, åndedrætsfysiologi, somatik, udviklingspsykologi og trauma-informeret praksis med et åbent blik for de eksistentielle og bevidsthedsmæssige dimensioner, som kan opstå gennem åndedrætsarbejde.
2. Tryghed og etik
Et trygt og etisk funderet læringsmiljø danner rammen for både egen proces og arbejdet med andre. Deltagerne udvikler kompetencer til at skabe tydelige rammer, møde mennesker med nærvær og arbejde inden for metodens faglige og etiske principper.
3. Erfaringsbaseret læring
Kompetencer udvikles gennem en vekselvirkning mellem teori, egen praksis, facilitering, supervision og refleksion. Den personlige erfaring er en vigtig del af læringen og danner grundlag for autentisk og professionel facilitering.
4. Nærvær, relation og bevidsthed
Essence Breathwork inviterer til en dybere kontakt med kroppen, den indre oplevelse og det, der rækker ud over vores vante selvforståelse. Uddannelsen træner facilitatoren i at møde disse processer med ro, nysgerrighed og faglig forankring, så både psykologiske, kropslige og eksistentielle erfaringer kan integreres på en tryg måde.
5. Integration og professionel anvendelse
Indsigter og erfaringer forankres gennem løbende integration mellem modulerne, så læring omsættes til bæredygtig praksis. Målet er at uddanne facilitatorer, der kan arbejde professionelt med både kroppens, nervesystemets og bevidsthedens ressourcer i mødet med andre.
Hvem er uddannelsen for?
Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen henvender sig til dig, der ønsker at udvikle professionelle kompetencer inden for trauma-informeret breathwork og integrere metoden i dit nuværende faglige virke eller uddanne dig til certificeret Essence Breathwork Facilitator.
Uddannelsen er særligt relevant for:
Psykologer, psykoterapeuter, traumeterapeuter, counselors og andre terapeuter.
Fysioterapeuter, ergoterapeuter, sygeplejersker, læger og øvrige sundhedsprofessionelle.
Kropsbehandlere, somatiske behandlere og andre, der arbejder med krop og bevægelse.
Yoga-, meditations- og mindfulnessundervisere.
Coaches, mentorer, undervisere og gruppefacilitatorer.
Socialrådgivere, pædagoger, ledere, HR-professionelle og andre, der arbejder med trivsel, relationer og menneskelig udvikling.
Uddannelsen er også relevant for dig, der ønsker et grundigt og længerevarende læringsforløb med fokus på faglig fordybelse, egen praksis, supervision og faciliteringstræning.
Tidligere erfaring med breathwork er ikke et krav. Det vigtigste er nysgerrighed, engagement og motivation for at udvikle både faglige og personlige kompetencer i arbejdet med mennesker.
Uddannelsens opbygning — 9 moduler
Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen er opbygget over ni moduler fordelt på næsten et år. Den længerevarende struktur giver mulighed for gradvis kompetenceudvikling, hvor teori, egen praksis, facilitering og supervision integreres mellem modulerne.
Mellem undervisningsdagene arbejder du videre med praksis, refleksion og studiegrupper, så læringen forankres og omsættes til erfaring.
Hvert modul består af torsdag og fredag
(undtagelse: juni-modulet med tors–fre + lør–søn)
Moduler
Modul 1 · 14.–15. januar
Modul 2 · 4.–5. februar
Modul 3 · 11.–12. marts (indsæt nye datoer)
Modul 4 · 15.–16. april
Modul 5 · 6.–7. maj
Modul 6 – Seminar på Møn · 10.–13. juni (torsdag–søndag)
Modul 7 · 5.–6. august
Modul 8 · 9.–10. september
Modul 9 · 14.–15. oktober
Seminar på Møn
Uddannelsens fire dage lange seminar på Møn giver mulighed for fordybelse, integration og intensiv faciliteringstræning i rolige naturomgivelser. Her skabes der tid og rum til længere Breathwork-sessioner, supervision, gruppelæring og praktisk træning, som styrker både de faglige og personlige kompetencer. Seminaret udgør en central del af uddannelsen og understøtter den dybere integration af læringen.
Undervisningstider
Torsdag: 09.00–17.00
Fredag: 11.30–18.00
(Seminaret på Møn følger sit eget program.)
Hvert modul indeholder
Faglig undervisning i teori og metode
Essence Breathwork-praksis
Faciliteringstræning
Supervision og individuel feedback
Somatiske og relationelle øvelser
Integration, refleksion og hjemmearbejde
Efter endt uddannelse kan du
Anvende Essence Breathwork i individuelle sessioner og grupper.
Facilitere trauma-informeret og etisk funderet breathwork.
Forstå åndedrættets fysiologi, neurobiologi og betydning for regulering af nervesystemet.
Arbejde med somatiske, relationelle og bevidsthedsmæssige processer inden for metodens faglige rammer.
Tilrettelægge og facilitere Breathwork-forløb med sikkerhed, nærvær og faglig integritet.
Modtage certificering som Essence Breathwork Facilitator ved gennemført udd.
Du modtager desuden en omfattende uddannelsesmanual samt undervisningsmateriale til brug under hele uddannelsen.
Lokation
Yoga by Mikenta
Vognporten 12
2620 Albertslund
Danmark
Pris & tilmelding
Pris: 33.000 kr. + 3500 kr. for Seminar
Samlet pris: 36500 kr.
Prisen inkluderer alle moduler, supervision, undervisningsmaterialer samt det fire dage lange seminar på Møn.
Det er muligt at betale i rater efter aftale.