UDTALELSER OM BEHANDLING, BREATHWORK OG YOGA

YOGA & MEDITATION

Elskelig. Det er ordet, der dukker op, når jeg tænker på Isa og den atmosfære, han skabte med sin undervisning på kurset “Fall in Love with Meditation”.

Jeg kan anbefale både jer, der vil introduceres til meditation, og øvede at deltage i kurset. Begyndere introduceres til nye teknikker, og både begyndere og øvede guides kærligt og rummeligt mod en meditationspraksis, der passer til netop deres hverdag og temperament. Isa og meditationsfællesskabet er en god støtte til din daglige praksis.

— Lisa, deltager på Fall in Love with Meditation 2020/21

Isa er en helt særlig og talentfuld yogalærer. Han formår altid at få arbejdsdagen til at begynde med et smil eller gøre en svær dag god. Hans viden om alle yogaens aspekter er enorm, og det er tydeligt, at han selv praktiserer det, han underviser i. Selvom jeg har dyrket yoga i mere end syv år, lærer jeg hele tiden noget nyt. Hans undervisning kommer direkte fra hjertet, og det gør hans klasser autentiske. Han ser alle sine elever — både nye og erfarne — og skaber et trygt, sjovt og kærligt rum at dyrke yoga i.

— Mie Nordly, februar 2016

Isa er en meget talentfuld og dygtig underviser. Han kan noget helt særligt med sekvenser og instruktioner i, hvordan stillingerne skal holdes. For mig betyder det, at jeg bliver væsentligt mindre øm — hvis overhovedet — selv efter ret krævende asanapraksis. Jeg opnår en god alignment, når han underviser, og det er fantastisk.

Jeg elsker også hans positive tilgang til yoga, at han får mig til at smile så meget, og at han formår at skabe en skøn stemning med kram og kærlige ord. Samtidig siger han ærligt, hvordan han ser tingene. Det er et stort plus, at han ikke er bange for at assistere fysisk og guide én bedre ind i en stilling. Jeg vil meget gerne lære mere af ham.

— Mie Skøtt Møbjerg

At møde Isa har været en gave. Han udstråler varme og kærlighed, og man mærker straks hans ærlighed og særlige autenticitet. Han har stor indsigt, viden og selvbevidsthed og en glæde ved at give til andre. Han gør det komplekse enkelt og inviterer dig til at finde din egen vej og dit eget udtryk. Han guider dig på din yogarejse gennem livet. At møde Isa er en kilde til livslang inspiration.

— Tina Czajkowska

Da jeg mødte Isa første gang for nogle år siden, forelskede jeg mig straks i hans personlige og ærlige måde at undervise på. Han formår at guide effektivt gennem sessionerne og samtidig bygge bro mellem hverdagen og arbejdet på måtten — med præcis den rette mængde spiritualitet. Jeg forelskede mig ikke kun i hans undervisning. Gennem hans undervisning forelskede jeg mig i yoga.

— Maren Hallin

I hjertets rum — Isa er en kærlig og venlig sjæl med masser af energi og entusiasme. Han får mig til at føle mig tryg og godt tilpas, så jeg tør lege og prøve skøre ting. Hvad er der ikke at kunne lide? Jeg anbefaler varmt, at du tager en klasse hos ham.

— Kiri Weimann

Altid centreret og smilende. Isa er en helt særlig underviser — passioneret omkring sin kunst og sine elever. Han opmuntrer dig til at udfordre dine grænser, men lader dig selv finde dem. Jeg formåede endda at stå på hænder — ikke særlig godt, men jeg gjorde det.

— Elizabeth Schultz

Isa er en af mine absolutte yndlingsyogalærere. Han har en dyb viden om den fysiske og mentale krop og bringer en meget kærlig og venlig energi ind i hver eneste klasse. Hans undervisning skal opleves, før man helt forstår, hvad der gør den så særlig.

— Minka Tøth

Min yndlingslærer. Hans klasser er helhjertede, og jeg elsker dem. Han har hjulpet mig til bedre at forstå yogastillingerne, og hvordan kroppen bruges i dem. Han udfordrer dig altid på en rar måde, og der er plads til alle uanset niveau.

— Amira Catharina Sørensen

ESSENCE BREATHWORK FOUNDATION

Jeg har været så privilegeret at deltage i Isa Raims Essence Breathwork Foundation på AYA House. Det var et forløb på fire måneder, hvor vi mødtes både fysisk og virtuelt i en lille gruppe med Isa samt Anna og Maya som vores kærlige og kompetente guider ind i essensen af åndedrættet.

Jeg havde høje, men uklare forventninger til forløbet. Jeg havde en idé om, at det ville blive “en af de ting, jeg aldrig ville glemme” — og det blev det. Holdet blev forkælet med viden, indsigt, erfaringer, velvilje og kærlighed samt god tid til forankring.

Jeg nåede at opleve en stor fysisk forandring under forløbet. Det giver en stor frihed at ånde mere bevidst. Samtidig blev vores sessioner afholdt i så tryg en atmosfære, at det støttede mig i min spirituelle rejse.

Nu hvor forløbet er afsluttet, fortsætter jeg min praksis dagligt med rygsækken fuld af nye erfaringer — blandt andet dosering, forberedelse, ledarbejde, grænsesætning, bevægelse og intention. Alt sammen noget, der kan forvandle en breathwork-praksis fra en god idé til et grundlag for videre personlig udvikling.

Opdatering, januar 2026: Jeg har haft stor gavn af vores forløb på AYA House og praktiserer dagligt — den seneste tid med stor disciplin, morgenpraksis og af og til også i naturen. Nogle gange magisk, altid effektfuldt. Tusind tak for at vise, hvor stor betydning conscious breathwork kan have.

— Tine Gundersen, februar 2025 (opdateret januar 2026)

Gennem arbejdet med mit åndedræt og vores forløb på Essence Breathwork har jeg skærpet mine sanser og min kropsbevidsthed, styrket mit selvværd og healet min tilstedeværelse.

Det har været en rejse med utallige indsigter og forløsninger, som har givet mig fornyet håb om en fremtid fyldt med meningsfuldt arbejde.

Tak for et veltilrettelagt forløb med relevant indhold og virkelig god støtte. Tak for jeres kærlige og rummelige tilgang til kursisterne.

— Ingrid Pilgaard, februar 2025

BREATHWORK

Det var så dejligt at komme i kontakt med åndedrættet igen — og helt nødvendigt for at kunne heale naturligt efter det arbejdspres, jeg har haft de sidste tre-fire måneder. Ingen sang, ingen dans, ingen vilde oplevelser; bare væren og tilladelsen til at være med det, der var brug for. Bare ro og fred i systemet.

— Jette Tosti, maj 2025

Tusind tak for en helt fantastisk session, som i den grad har sat sig i mig på en måde, jeg ikke havde forventet. Jeg oplever en ro ved at være i det, der er, som bare vokser og vokser. Jeg er meget taknemmelig.

— Sus Emmery, december 2024

Det behøver ikke at være så højtideligt at lave breathwork eller andre spirituelle praksisser, og hos Isa er latteren ofte den korteste vej til at slappe af, give slip og læne sig ind i det, der er. Jeg har haft smukke og transformerende oplevelser faciliteret af Isa, som altid sørger for et trygt rum fuldt af kraft, kærlighed og visdom.

— Celine Klint, juli 2024

En kold eftermiddag i januar indfandt jeg mig i et skønt lokale på Frederiksberg, hvor Isa og Anna skulle facilitere en breathwork-workshop, som jeg havde glædet mig meget til.

Jeg havde tidligere deltaget i en lignende workshop hos en anden facilitator og var spændt på dagens oplevelse. Jeg havde specifikt valgt deres workshop, fordi jeg ønskede at arbejde med at komme i kontakt med min egen sårbarhed — en følelse, der kan være svær for mig at nå. Jeg kendte Isa fra Yolates og havde troen på, at netop dette rum var det rigtige sted for mig at give slip ind i min sårbarhed.

Rummet, der mødte mig, var kærligt og varmt. Der var en tydelig energi og stemning, som indbød til ro og omsorg i en tryg ramme. Invitationen ind i rummet gav mulighed for at sidde med sin egen stilhed og lande roligt. Vi blev mødt med en nærværende og tryg åbning til workshoppen og til kærligt at dele vores intention. Der var god plads til deling, og alle havde modet til trygt at dele lidt af sig selv.

Det, jeg især kunne lide ved opbygningen, var måden, ceremoniel kakao og en blid vækning af kroppen gennem groundende øvelser skabte rum for at åbne og forberede krop og sind til selve breathwork-delen. Det skabte et naturligt flow i mig og gav mig både mod til at stå stærkt og kærligt nærvær til at turde give slip.

Selve breathwork-delen oplevede jeg som meget trygt og kærligt styret i et enormt nærværende miljø. Musikken og lydene blev langsomt integreret i mit åndedræts flow, og guidende, støttende sætninger inviterede mig til at give slip. Jeg oplevede nænsomme, støttende hænder, som understøttede min krops proces. Jeg kom i kontakt med min egen indre kamp og fik en utrolig rejse i at give slip på min styrke for at give plads til min sårbarhed. Jeg trådte ind i et indre rum af ren kærlighed og endte med at være til stede i alting. Det var en intens, varm, kærlig og tryg oplevelse, som jeg er dybt taknemmelig for.

Afrundingen bar den samme ro og intention fra Isa og Anna. Der var plads til langsomheden, lidt dadler, nødder og te samt deling i det tempo, der passede os. Denne kolde januareftermiddag blev en helt særlig og unik oplevelse. Det er bestemt ikke sidste gang, jeg deltager i en af deres breathwork-workshops. Jeg vil varmt anbefale det til andre, som har mod og lyst til at komme nærmere sig selv.

— Anja Tavdal

Jeg prøvede for nylig Sacred Breathwork hos Isa og Anna for første gang. I en rolig og tillidsfuld atmosfære i et smukt rum blev jeg sammen med de øvrige deltagere guidet ind på en indsigtsfuld rejse fyldt med dybe, mytiske dufte og stærke rytmer — trygt ført af omsorgsfulde, støttende guidninger og kærlige hænder.

Sacred Breathwork har givet mig en fantastisk ro i mit sind og en sikkerhed i at vide, at jeg er det rette sted. Jeg er klar til at gøre det igen.

— Lara Fick

Jeg har haft fornøjelsen af at deltage på en af Isas åndedrætsworkshops og havde en rigtig god oplevelse.

Der var en god balance mellem de forskellige dele af workshoppen, som ledte op til åndedrætssessionen, og der var tid til spørgsmål både imellem dem og undervejs.

Efter sessionen balancerede Isa fint mellem hver deltagers behov for at fortælle om sin oplevelse og hensynet til tiden, som pludselig løb af sted. Der var mulighed for at blive lidt og lande i sig selv uden at skulle haste videre. Han var også god til at hjælpe den enkelte med at forstå oplevelsen og se, hvordan den kunne bruges fremover.

— Tune, 9. juni

Det har været en fantastisk rejse ind i mig selv. Det var fascinerende at opleve, hvordan en guidet vejrtrækning i trygge rammer kunne give mig svar på mange af de spørgsmål, jeg har gået og spekuleret over. Tusind tak til Isa for denne rejse.

— Mireille Andreu Torres

Jeg kan på det varmeste anbefale dig at opleve en breathwork-ceremoni hos Isa — det er noget ganske særligt.

Under ceremonien bliver man nænsomt guidet, og den ceremonielle kakao kan hjælpe med at åbne hjertet. Isa og hans team skaber et trygt og smukt rum, hvor jeg følte mig fuldstændig set og holdt.

Det er en kærlig rejse indad, som virkelig giver plads til at mærke sig selv på en ny måde. Af hjertet tak.

— Malene Schougaard, 26. oktober 2024

BACHS BLOMSTERREMEDIER

Min oplevelse med Isa i forbindelse med Bachs blomsterremedier har været helt unik. Først blev jeg mødt og set af Isa, som efter en samtale spot on kunne mærke, hvad jeg havde brug for. Bagefter kunne jeg selv tydeligt mærke, hvad Isas blandingsflaske med remedier gjorde for mig.

Jeg har kunnet mærke mig selv, mine grænser og mine behov meget tydeligt, og jeg har været i stand til at handle på det. Det har virket som en superkraft, hvor jeg i kroppen har kunnet mærke, hvornår det var tid til at tage dråberne og komme i balance igen. Det har gjort en kæmpe forskel i forhold til at mærke mig selv bedre og ikke lade følelserne styre. Mine varmeste anbefalinger til Isa og hans brug af Bachs blomsterremedier — jeg glæder mig til den næste blandingsflaske.

— Jette Tosi

I en længere periode på over et år har jeg arbejdet målrettet med daglig meditation og indre balance. Jeg havde derfor en god fornemmelse af, hvor mine ubalancer lå. Dem, jeg ikke selv kunne mærke, spottede Isa i forbindelse med den forberedende og afdækkende samtale.

Efter tre uger — cirka en tredjedel af flasken — havde jeg en helt klar oplevelse af, at mit følelsesliv var langt mere stabilt. Det kom ligesom snigende. Der var markante forbedringer i mine følelsesmæssige udsving og reaktionsmønstre. Den tid, det tog at nå op til “overfladen” igen og blive bevidst, objektiv, egofri og anerkendende over for egne fejl og uhensigtsmæssigheder, blev væsentligt kortere.

Efter næsten seks uger oplever jeg fortsat en stabil virkning. Jeg mærker en ny og stigende bevidsthed om et mere balanceret følelsesliv og sind. Jeg har mere overskud til at møde de følelsesudsving, der kommer, med kærlighed, bevidsthed og opmærksomhed.

Det har været en subtil rejse med mærkbare og målbare forandringer. Bachs blomsterremedier har helt sikkert accelereret min proces med kontrol, bevidsthed og healing af mit følelsesliv. Også i min daglige meditationspraksis oplever jeg en voksende evne til at fastholde rollen som “den stille beskuer” og glide ind i stilhed uden at blive forstyrret eller revet med af følelsesbaserede tanker og historier.

Isa har virkelig formået at sammensætte en blanding af Bachs blomsterremedier, som ramte plet. Han har et dybdegående indblik i og en forståelse for homøopati, plantemedicin samt kroppens, følelsernes og psykens anatomi — især gennem personlig erfaring.

— Rasmus Zabel

BEHANDLING

Jeg har været meget glad for mit forløb hos Isa. Han har et fantastisk nærvær, som får mig til at føle mig set og forstået. En af de ting, jeg især værdsatte, var hans evne til at balancere empati med evnen til at udfordre og rykke mig. Det har været meget givende og vigtigt for min udvikling.

Han møder dig, hvor du er, hvilket skaber en tryg og støttende proces, men er samtidig ikke bange for at fjerne støjen og tage fat i kernen. Jeg kan varmt anbefale ham til alle, der søger en kompetent og empatisk terapeut.

— Rasmus Lyhne, 4. august 2025