Vil du gerne indføres i yogaens verden?

AYA Yogalæreruddannelsen – en dyb og helhedsorienteret rejse

AYA Yogalæreruddannelsen er et gennemarbejdet 200-timers forløb for dig, der ønsker at gå i dybden med yogaens praksis, filosofi og formidling. Uddannelsen kombinerer nærværende undervisning i levende klassemiljø med strukturerede online studier og egen praksis, så du får et solidt og erfaringsbaseret fundament.

En uddannelse med dybde og kvalitet

AYA tilbyder en omfattende indføring i både Hatha og Yin Yoga, yogafilosofi, mantra, meditation, funktionel alignment, bevægelseslære, forståelse for nervesystemet og energetiske systemer samt et moderne blik på stress, krop og mental sundhed.
Undervisningen er praksisnær og oplevelsesbaseret, hvilket betyder, at du integrerer viden gennem egen krop, bevidsthed og erfaring – frem for udelukkende teori. Du lærer at undervise ud fra din egen stemme, autenticitet og kropslige forståelse, så du kan formidle yoga med integritet og medmenneskelighed.

Rejsen ind i yogaens essens

Uddannelsen er designet til at støtte både personlig udvikling og professionel fordybelse. Der lægges vægt på nærvær, refleksion og selvindsigt – værdier som er helt centrale, når man skal lære at undervise med respekt for både krop, sind og relationelle dynamikker.
Du lærer at skabe trygge rum, møde forskellige kroppe med nysgerrighed og forståelse og holde et stabilt og kærligt felt for dem, du underviser.

Indhold og struktur

AYA Yogalæreruddannelsen består af:

• In-person undervisningsweekender med fysisk praksis, teori og workshops

• Online studieplatform med materiale, video, opgaver og refleksioner

• Fordybelse i åndedrætsteknikker, meditation og mindful undervisning

• Sekvensering, alignment og pædagogisk formidling

• Filosofi, mantra og yogatekster

• Anatomi, fysiologi og kropsbevidsthed

• Dyb forståelse af stress, nervesystem og relationel etik

• Egen praksis, supervision og certificering

Forløbet er helhedsorienteret og skabt til at gøre dig kompetent, bevidst og sikker som underviser — og samtidig give dig en stærkere personlig praksis.

Hvem er uddannelsen for?

AYA Yogalæreruddannelsen henvender sig til både erfarne yogapraktiserende og begyndere, der ønsker at fordybe sig i yogaens univers. Den er for dig, der ønsker at undervise — og for dig, der ønsker at gå på en indre udviklingsrejse og lære dig selv dybere at kende gennem yogaens værktøjer. Du behøver ikke forudgående undervisningserfaring — blot et åbent sind og et ønske om at lære.

Dit næste skridt

Hvis du ønsker en yogalæreruddannelse med dybde, kvalitet, nærvær og et stærkt fundament, er AYA Yogalæreruddannelsen et solidt valg. Den giver dig både et professionelt udgangspunkt og en personlig transformation, du kan tage med dig videre ind i livet.