At lære en breathwork-teknik er én ting. At lære at være med et andet menneske, når åndedrættet åbner for kropslige, følelsesmæssige og relationelle processer, er noget andet.
Essence Breathwork Facilitatoruddannelsen er udviklet til dig, der ønsker et fagligt, kropsligt og relationelt fundament for arbejdet med mennesker. Uddannelsen handler ikke om at fremkalde bestemte oplevelser eller om at styre det, der opstår. Den træner evnen til at skabe tydelige og trygge rammer og til at møde menneskers processer med nærvær, etik og refleksion.
DET FÅR DU INDBLIK I PÅ AFTENEN
På informationsaftenen undersøger vi, hvorfor følgende områder er centrale i uddannelsen:
• Relationel tryghed – hvordan kontakt, tydelige rammer og facilitatorens nærvær påvirker den enkeltes mulighed for at mærke og regulere sig selv.
• Nervesystemet – hvordan viden om autonome responser og åndedrætsfysiologi kvalificerer arbejdet med breathwork.
• Egen proces – hvorfor facilitatorens regulering, refleksionsevne og kropslige bevidsthed er professionelle kompetencer.
• Ansvarlig facilitering – hvordan man arbejder traumeinformeret og etisk uden at presse, fortolke eller overtage processen.
• Supervision og feedback – hvorfor gentagen træning med konkret respons er nødvendig for at udvikle dømmekraft og praktiske færdigheder.
Du får også en introduktion til uddannelsens ni moduler og samspillet mellem teori, egen praksis, faciliteringstræning, studiegrupper og integration.
EN KORT PRAKTISK AFPRØVNING
Vi laver en kort og nænsom øvelse med åndedræt og kropslig opmærksomhed. Formålet er ikke at gennemføre en fuld breathwork-session, men at give dig en direkte fornemmelse af, hvordan kontakt, tempo og orientering mod nervesystemet indgår i Essence Breathwork.
Du vælger altid selv, hvor meget du vil deltage.
HVEM KAN DELTAGE?
Aftenen er for dig, der overvejer uddannelsen eller er nysgerrig på dens faglige tilgang. Den er relevant for blandt andre terapeuter, sundhedsprofessionelle, kropsbehandlere, yoga- og meditationsundervisere, coaches, undervisere og gruppefacilitatorer.
Tidligere erfaring med breathwork er ikke et krav. Du behøver heller ikke have besluttet dig for at søge uddannelsen.
PRAKTISK
Mandag 14. september 2026
Kl. 19.00–20.00
Templet, Ryesgade 17, 2100 København Ø
Gratis – men tilmelding nødvendig pga antal pladser er begrænset
TILMELDING
Send en mail til isaraimyoga@gmail.com med emnet “Tilmelding til informationsaften 14. september”.
Du er velkommen til at skrive, hvis du har spørgsmål.
Læs mere om uddannelsen på isaraim.com/essencebw.
Foto: Sisse Langfelt