Livskraft og Åndedræt på AYA HOUSE

En 2,5 times levende praksis med bevægelse, dyb kropslig indsigt og åndedræt med Isa Raim

Denne workshop giver dig mulighed for at træde ind i åndedrættets kraftfulde univers – på en måde, der både vækker ressourcer og skaber forankring i kroppen.

Vi kombinerer bevidst åndedræt med elementer af yoga, energiøvelser inspireret af kinesisk medicin, neurocentriske øvelser, psykomotorisk arbejde med energi-afgrænsning og shamanistisk musik mm. Sammen danner de en helhedsorienteret tilgang, hvor du både kan udforske dybde og samtidig tage redskaber med hjem til din daglige praksis.

Du vil opleve:

• Somatiske øvelser der styrker nærvær og kropslig bevidsthed

• Åndedræt som port til ressourcer, flow og emotionel frigørelse

• Energiøvelser, der balancerer og vitaliserer kroppen

• Metoder til at afgrænse og beskytte dit eget energi­felt

• Et rum, hvor indre ro og ny vitalitet kan folde sig ud

Denne workshop er skabt til dig, der ønsker at møde Essence Breathwork i et mere koncentreret format – med fokus på at integrere det oplevede i hverdagen. Vi går ikke helt så dybt som på de længere workshops, men får stadig en smag for den vitalitet og kraft der bor i åndedrættet. Tag redskaberne med i din yoga og meditations praksis!

Investment:

400 KR

*Terms and Conditions for Workshop Registration

1. Registration and Payment

   • All registrations are final and binding.

   • Payments are non-refundable under any circumstances.

2. Missed Sessions

   • Due to the small group size, missed workshops, whether due to illness or other reasons, cannot be rescheduled or replaced.

3. Participant Requirements

   • By registering, you confirm that you:

     • Are at least 18 years old.

     • Are in good health and physical condition.

     • Do not have severe medical conditions or take strong medications.

4. Health Considerations for Breathwork
   Breathwork is an intense practice and is unsuitable for individuals with any of the following conditions:

   • Pregnancy or having given birth within the last six months.

   • Heart or cardiovascular conditions.

   • Glaucoma.

   • Asthma or epilepsy.

   • Severe mental health issues, such as psychosis.

   • Contagious or infectious illnesses.

If you have any concerns or are unsure about your eligibility, please contact us for clarification before registering.